20:05
ЖЕНСКАЯ ЙОГА В ЦЕНТРЕ ГОРОДА
25.03.2016 12:54
В гармонии с собой...
Регулярные занятия помогают отстроить гормональный баланс, регулируют функцию гипофиза, щитовидной и паращитовидной желез, яичников и надпочечников. Это позитивно влияет на женское здоровье, самочувствие на настроение.
Комплексы асан для работы с тазом улучшают кровоснабжение органов малого таза, что позитивно сказывается на работе мочеполовой системы и половых желез.
Практика мула-бандхи кроме энергетического эффекта, тренирует мышцы и тонизирует органы малого таза, что способствует предотвращению опускания внутренних органов, улучшает работу мочеполовой системы и открывает новые ощущения в интимной жизни.
Йога естественным образом регулирует вес тела. Это происходит не сколько за счет физической нагрузки, сколько за счет гормональной регуляции и улучшения обмена веществ. Занятия йогой помогают женщине обрести идеальную для нее физическую форму.
Перевернутые асаны способствуют омоложению всего организма и тонизируют мозг. Эти асаны улучшают работу женской эндокринной системы. Это дает стабильный гормональный фон – залог женской красоты, хорошего настроения и хорошего самочувствия.
Различные комплексы асан помогают по-новому почувствовать и принять свое тело, осознать его особенности и наладить правильное взаимодействие с ним.
Мягкая практика йоги помогает научиться прислушиваться к себе, своим желаниям и ощущениям. Эти качества дают новый подход к жизненным ситуациям и отношениям с людьми.
Занятия каждый вторник и субботу в студии "Аль-Амира"
066-807-63-67, 067-182-53-90
Коментарі: 0 | Залишити коментар
Хатха-йога по субботам для новичков в центре
09.03.2016 14:32
Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин.
Занятие по хатха-йоге включает в себя следующие модули:
*асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
*пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
*концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
*медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя "настоящего".
Заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Хатха-йога — это искусство полноценного отдыха и расслабления всего организма, поскольку только в расслабленном состоянии к нам приходит покой ума.
Запись по тел.: 066-807-63-67, 067-182-53-90
Пр-т К. Маркса,76
Коментарі: 0 | Залишити коментар
Открываем в себе женственность и красоту!
06.03.2016 21:45
С приходом весны хочется преображаться, кокетничать, влюбляться!
Чувствовать себя красивой и желанной!
На помощь приходят косметика, яркая одежда, хороший парикмахер. Вы видите приятное отражение в зеркале, но все равно что-то не так. Пополневшая за зиму фигура, тяжелая походка, зажатость и скованность во всем теле не придают уверенности в собственной привлекательности.
Записавшись на восточные танцы Вы устраните все эти явления, а дальше дело за малым: маникюр, прическа, платье и Вы - Богиня!
Танец подарит необыкновенную легкость и гибкость телу, излечит душевные страдания и научит Вас любить себя, а других - влюбляться и восхищаться Вами. Просто разрешите танцу сделать Вашу жизнь красочной и насыщенной, как многоцветный восточный ковер, пикантной, как восточные специи и яркой, как солнце Каира.
И абсолютно не важно сколько Вам лет, как Вы выглядите и чем занимаетесь, главное, что Вы - женщина, а значит это Ваш танец. Созданный специально, чтобы радовать взгляд, оздоравливать тело и дух, открывать женственность и красоту.
Запись на уроки по тел: 066-807-63-67, 067-182-53-90
Адрес:пр-т К. Маркса,76
Коментарі: 0 | Залишити коментар
Усі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника.
Про проект :: Реклама на сайті
