День общедействия в необычном формате провели на Днепропетровщине

Национальная галерея силы теплых действий. День общедействия в необычном формате провели на Днепропетровщине ко Всемирному дню психического здоровья. Название мероприятия символическое - «Прикосновения поддержки». Он стал частью Всеукраинской программы ментального здоровья «Ты как?», которую инициировала первая леди Елена Зеленская.

"Мы строим новую культуру взаимной поддержки. Там, где звучит простое «Ты как?», начинается настоящая забота. Иногда именно эти слова способны напомнить: ты не один, тебя видят и слышат. Мы рядом, можем быть опорой друг для друга. Сегодня собрались неравнодушные люди. Которые умеют позаботиться не только о себе, но и о тех, кто рядом", - отметила заместитель начальника Днепропетровской ОВА Надежда Задорожная.

Она добавила, что на Днепропетровщине последовательно развивают систему заботы о ментальном здоровье. Уже действуют центры жизнестойкости, создаются новые сервисы психологической помощи, растет количество профильных специалистов в громадах.

Во время мероприятия работала фотовыставка. На фотографиях - прикосновения поддержки. С настоящим перформансом выступил Днепровский плейбек-театр «Соседи» от ОО «Сила будущего». Это такая форма искусства, когда актеры мгновенно воспроизводят личные истории зрителей с помощью пластики, музыки и слова.

"Наша встреча объединяющая. И говорили мы о простых, но жизненно необходимых вещах. Руку, которую кто-то подал в нужный момент. Объятия, которые спасли в сложные моменты. Сказанную простую, но искреннюю фразу: «я рядом», - отметила региональный координатор программы ментального здоровья «Ты как?» Виктория Назаренко.

Приглашенные гости делились своим опытом. Рецептами, что в сложные моменты дает силы двигаться дальше. Ритуалами заботы о ментальном здоровье.

Нашлось место и интересному интерактиву. Каждый мог выбрать в фотогалерее своего телефона некую знаковую фотографию, которая отображает прикосновение поддержки. Показать изображение залу и рассказать о нем. Далее по желанию поделиться в соцсетях с хэштегом #тиякпідтримка.

Работали отдельные зоны хибуки, мандало и арттерапии, работы с мак-картами. А еще - мини-мастерская по терапевтическому письму, где можно было поучиться заполнять дневник стойкости. Желающие также могли испытать метод реабилитации, в основе которого терапевтическая сила ухода за растениями - гарденотерапию.

Особыми стали «Уроки эмпатии», которые прошли в школах области и среди студентов.