Психологическая реабилитация без стигмы и барьеров: в Днепре начал работу первый в Украине Центр ментального здоровья

Максиму 27 лет, проживает в Киеве. До полномасштабной войны работал менеджером по продажам техники, увлекался фотографией. Когда началось вторжение, его отец ушел добровольцем. Впоследствии и сам Максим присоединился к рядам ВСУ. Три года он спасал жизнь побратимов как боевой медик на Донецком направлении.

За это время спас множество бойцов с самыми разными ранениями. Но и сам не избежал травм и испытывал многочисленные сильные контузии.

«Никогда не обращался за помощью — не мог выпасть из строя. Но с течением времени начались проблемы с давлением, сердцем, сном. Кошмары, раздражительность… Понимал, что это уже в голове. Стигма была «ну какой психиатр, я ведь не псих». Сейчас такого уже нет», – рассказывает Максим.

В настоящее время он получает помощь в первом в Украине Центре ментального здоровья, недавно заработавшем в Днепре. Пространство заведения полностью инклюзивное. Специалисты работают по международным стандартам и методам доказательной медицины. Для военных здесь создают атмосферу тыла, где можно быть собой и говорить о самом тяжелом.

«Хочу нормально спать и чтобы мои проблемы не выливались на родных. Здесь чувствуешь, что люди действительно хотят помочь, а не просто отсидеть смену. Даже если сидишь с кофе и задумался, подходят, спрашивают, все ли в порядке. Это важно», – говорит боевой медик.

Психолог центра Анна объясняет, что главное построение доверия. Военные часто приходят с мыслью «я справлюсь сам», но постепенно открываются, когда видят, что их здесь не оценивают и не давят. Кроме посттравматического синдрома и тревожности, мы помогаем преодолевать страхи после обстрелов, конфликты в отношениях, а также работаем с темами, о которых обычно молчат, например сексуальной реабилитацией после ранений или плена.

«Несколько сессий могут кардинально изменить ситуацию. Этот центр создан, чтобы возвращать людей к себе. Чтобы они снова почувствовали жизнь, а не только выживание. Мы работаем не только с военными, но и с гражданскими, поэтому обратиться может каждый, кто нуждается в помощи», — говорит Анна.