В Днепре открывается зимний пляж

В Днепре в первое воскресенье декабря традиционно открывается сезон закаливания.

Об этом сообщили в Академии воркаута.

Зимний пляж – это программа для тех, кто хочет познакомиться с темой закаливания в открытой воде, желает укрепить свой иммунитет, почувствовать одновременно десять тысяч иголок и увидеть что такое настоящий здоровый драйв. Все это вместе с сообществом, которое уже много лет практикует зимнее купание и познакомит вас с этим в лучшем сопровождении!

Что нужно иметь с собой?
1) Полотенце по вашему размеру.
2) Шорты/купальник.
3) Резиновые тапочки.
4) Бутылка с горячей водой, замотанная в полотенце (лайфхак – после выхода из воды поливаем конечности горячей водой, чтобы помочь организму и улучшить кровообращение и моторику пальцев).
5) Термос с вашим любимым напитком по желанию.

1 декабря 2024 года - официальное начало нового сезона!

Постоянное место проведения: Днепр, Sentosa Cable Park, ул. Набережная Победы, 37 (спускаться к воде вниз и левее заведения «Барон Разгуляефф»).

Вход и участие – бесплатно!

Еженедельно в 10:00.