Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
вс, 03 августа 2025
09:34

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Есть, что поесть?

Есть, что поесть?
Все мы хотим иметь здоровый внешний вид и прекрасное самочувствие. Но делаем ли мы хоть половину того, что приблизило бы нас к этому?

Как гласит известное выражение: «Мы ― то, что мы едим». А теперь присмотритесь внимательнее к вашему рациону. Возможно, вы уже стали рабом своего желудка. Тогда пора пересмотреть устоявшиеся взгляды на еду и разработать личное меню здорового питания. Именно на эту тему состоялся семинар под названием «Здоровое питание 21 века». Его организатором стал лидер спортивного движения воркаут, спортсмен, пропагандирующий здоровый образ жизни среди молодежи – Денис Минин.

Составляя меню здорового питания, важно также помнить мудрость: «Во время завтрака ешь как король, в обед ― как принц, ужинай ― как нищий». Это значит, что размер порций на протяжении дня должен уменьшаться. Помните, чем разнообразней будет ваш рацион, тем лучше. Не старайтесь перейти на меню здорового питания «здесь и сейчас». Лучше всего постепенно привыкнуть к полезному рациону и приобщить к нему свою семью. Возможно, вначале это будет нелегко, но уже через неделю вы почувствуете, что ваш организм всё реже будет давать сбои, откуда ни возьмись появиться дополнительная энергия и отличное настроение. Попробуйте!

Gorod.dp.ua на Facebook.


Український соціяліст  (26.03.13 21:10): На фото та у відеосюжеті показано, що харчуватися треба свіжими суницями таким подібним, і це взимку. Це е відвертим глузуванням над пролетаріятом, котрому такі ласощі не є доступними. На відео також показані вгодовані пики якихось заокеанських мерзотників які у ресторанах жеруть і жеруть... Ніяке так зване здорове харчування їм не допоможе. Пролетаріят уріже їм пайку. Бо соціялизм, який ми побудуємо, там буде так: від кожного по здібностям, кожному по його труду.
Геть експлуататорів!
Ответить | С цитатой
1
Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  Річка Дніпро «зацвіла» (19)

•  Кабмін виділяє понад 270 млн гривень на доплати вчителям (11)

•  «Була найбільш технологічною у місті». У Дніпрі демонтують радіовежу, зведену у 1933 році (7)

•  Кондиціонери в тролейбусах і автобусах: як Дніпро дбає про пасажирів і водіїв (7)

•  Перевірили Соборну площу на доступність: у Дніпрі продовжують працювати над флагманським проєктом «Рух без бар’єрів» (6)

•  У Дніпрі показали унікальний фотоальбом про будівництво Нового мосту (6)

•  У Дніпрі жорстоко вбили вісьмох цуценят: що кажуть у поліції (6)

•  «Ера дешевих продуктів проходить»: експерт пояснив, чому шалено зростають ціни (5)

•  У Кам’янському мотоцикліст на задньому колесі в’їхав у Mitsubishi: відео моменту ДТП (5)

•  Щоб розпізнавати дрони рф. У громаді на Дніпропетровщині на час комендантської години заборонили рух мотоциклів (4)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
175
лет Свято-Успенскому собору

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте