Департамент здравоохранения просит горожан остерегаться мороза

«Перед выходом на улицу нужно обязательно поесть и правильно одеться — одежда должна быть многослойной и обязательно из натуральных тканей. Первым признаком переохлаждения является чувство усталости, сонливости и безразличия. Почувствовав такие симптомы, необходимо немедленно согреться — зайти в теплое помещение, выпить горячего чая или бульона»,— говорится в обращении департамента к жителям города.

Медики напоминают, что согреваться на улице алкогольными напитками категорически запрещено, потому что они наоборот ускоряют процессы переохлаждения. Также не следует курить на морозе, так как курение замедляет кровообращение в конечностях. Желательно отказаться и от металлических украшений, поскольку металл охлаждается быстрее, чем тело человека. Кольцо может сжимать сосуды на пальцах, тем самым ускорять переохлаждения.

Переохлаждение может быть местным и общим. При местном переохлаждении чаще поражаются открытые участки тела — лицо, нос, уши, пальцы рук. Одна треть расхода тепла организма приходится на голову и шею, поэтому надевать головной убор и закрывать шею обязательно. При общем переохлаждении температура тела падает ниже 35°С. Длительное воздействие низких температур приводит к замедлению дыхания, нарушение координации движений, судоргам и т.д. Чаще всего в холодную погоду мерзнут младенцы, старики, люди с болезнями сердца и щитовидной железы, люди, которые соблюдают диеты для снижения веса, обессиленные и истощенные болезнями, а также люди, работающие на открытом воздухе. Поэтому вышеуказанным категориям лиц желательно как можно меньше находиться на морозе, а детям до 3 лет при температуре ниже 10 градусов вообще не выходить на улицу.

Пострадавшие от переохлаждения, или так называемых холодных травм, нуждаются в немедленной медицинской помощи. Ее можно получить как в ближайшем лечебно-профилактическом учреждении, так и в травматологических пунктах, которые работают круглосуточно. Жителей левого берега примут в городской больнице №6 по адресу улица Батумская, 13. На правом берегу можно обращаться в городскую больницу №2 по адресу проспект Калинина №53 и в городскую больницу №16 по адресу улица Героев Сталинграда, 19.