«Здесь тело дает команду: ты в безопасности»: В Днепре открыли сенсорные комнаты

«Когда заходишь сюда, чувствуешь себя как на другой планете или в космосе. Наступает такое облегчение и невероятное спокойствие».

Ощущение безопасности и жизнестойкости. В Днепре представили новые просторы релаксации для подопечных терцентра.

Пространства обустроили в нескольких отделениях городского территориального центра социального обслуживания благодаря поддержке БО «БФ Право на защиту» в рамках программы «Жизнестойкость». Сенсорные комнаты предназначены для психологической разгрузки людей преклонных лет, людей с инвалидностью и внутренне перемещенных лиц. Здесь подопечные в комфортной атмосфере могут восстановить эмоциональное равновесие, снизить тревожность и улучшить общее самочувствие.

«Сенсорные комнаты – это пространство восстановления, о котором мы мечтали давно. Благодаря современному оборудованию наши подопечные могут укрепить стрессоустойчивость. Под наблюдением психолога они не просто отдыхают, а работают над своим эмоциональным и физическим состоянием. Специалист не просто сопутствует процессу, а мониторит динамику изменений: как расслабляются мышцы, как меняется настроение и выравнивается эмоциональный фон. Это помогает не только пережить кризис, но и развивать личную жизнестойкость», — отметила заместитель директора, начальник отдела Днепровского городского территориального центра социального обслуживания в Индустриальном районе Виктория Бабанская.

«Я посещаю центр уже три года, и появление этой сенсорной комнаты стало для нас настоящим подарком. Здесь ты будто попадаешь в другое измерение, где можно наконец-то расслабиться. Кроме дыхательной гимнастики и упражнений для глаз, невероятно помогает психологическая разгрузка. Знаете, если бы я сюда не ходила в это время войны, я бы не знала, что мне делать. Здесь тебя всегда выслушают и поддержат. Я нашла здесь много друзей, и благодаря этому общению намного легче жить», — поделилась впечатлениями посетительница сенсорной комнаты Ирина Журавлева.

«Я посещаю центр уже давно — и на зарядку хожу, и пою. Но эта сенсорная комната в наше сложное время – это нечто особенное. Когда заходишь сюда, чувствуешь себя как на другой планете или в космосе. Наступает такое облегчение и невероятное спокойствие», — отметила посетительница сенсорной комнаты Тамара Вариущенко.

«Я работаю в центре уже более 20 лет, и самая большая ценность для меня – это возможность творчески реализовывать идеи. Сенсорная комната – это особое пространство, где «пусть весь мир подождет». Во время войны человек зажат в «шоры» защитных реакций, и в таком состоянии не помогут ни советы, ни таблетки. Первоочередная потребность человека – это чувство защиты. Когда человек расслабляется, его тело дает мозгу команду: "Ты в безопасности". Только после этого появляется ресурс для обновления. Наши посетители снова учатся тактильности: они обнимаются, держатся за руки, чувствуют тепло друг друга. Это самый лучший показатель того, что мы возвращаем им вкус к жизни», – рассказала психолог территориального центра Лариса Кутала.

Новые места для подопечных терцентра уже работают по адресам: ул. Паникахи, 95; ул. Осенняя, 11-Б; ул. Залюбовской, 3; ул. Новоорловская, 25.