В Днепре люди преклонного возраста овладевают китайской гимнастикой байлун бол

В Днепре слушатели Университета третьего возраста активно занимаются китайской гимнастикой с ракеткой – байлун бол. Этот безопасный и малотравматический вид спорта помогает поддерживать физическую активность и гармонизировать здоровье.

К одному из занятий присоединился заместитель городского головы, директор департамента социальной политики Днепровского городского совета Эдуард Пидлубный. Он 12 мая дежурил по городу.

Участница УТВ Наталья Кривоносова поделилась впечатлениями: «Я пришла в прошлом году, где-то в октябре, и так полюбила этот байлун бол, что даже дома тренируюсь. Мне очень нравится наш тренер — она кроткая, внимательная, к каждому подойдет, покажет, как делать. Мое самочувствие стало лучше, я перестала мерзнуть».

«Особенность тренировок в том, что этот вид спорта не предполагает ударных нагрузок на организм. Мягко выстраивается мышечный каркас всего тела, улучшается кровообращение, гармонизация духа и тела. Участники всех возрастов, от 55 до 80 лет, выбирают нагрузку по своей силе. С каждым годом их возможности только растут», — добавила инструктор Людмила Полубояринова.

«Занятия по байлун болу проводим дважды в неделю на трех локациях: сквер им. О. Усачева, парк им. Л. Глобы и бульвар Славы. На жилом массиве Победа организовано две группы. В каждой из них 40 человек. Ракетки предоставляем бесплатно», — говорит ведущая специалист отдела по контролю и планированию мероприятий управления по реализации инновационного проекта «Университет третьего возраста» Карина Коденчук.

«Университет третьего возраста в Днепре объединяет около 12,5 тысячи участников. За прошлый год присоединились около 500 внутренне перемещенных лиц. Программа университета очень разнообразна: от спортивных занятий до лекций, творческих кружков, консультаций с юристами и психологами. Всего в проекте открыто 10 спортивных направлений, среди которых оздоровительная гимнастика, танцевальная зарядка, аэробика, черлидинг, скандинавская ходьба, китайская гимнастика, восточные танцы и т.д.», – подытожил Эдуард Подлубный.

В ходе дежурства Эдуард Подлубный также проверил работу Пункта несокрушимости на базе Городского центра социальной помощи.

«Пункт рассчитан на 15 человек, есть зарядные станции, термосы, фонари, продукты быстрого приготовления, кофе, чай, печенье. Есть возможность остаться на ночь, принять душ и пользоваться банком одежды. Пункт подключен к Интернету по системе JIPUN и оборудован дизельным генератором, что обеспечивает работу даже при длительном отключении электроэнергии. С начала года в пункт обратилось 126 человек», - сообщил директор Городского центра социальной помощи Максим Еременко.

«Во всех пунктах провели инвентаризацию, опробовали генераторы и подготовили их к работе в условиях отключения света. Все пугкты снабжены необходимыми материально-техническими средствами», — добавил дежурный по городу.

На базе учреждений социальной защиты работают пункты несокрушимости по следующим адресам:

- отделения по предоставлению услуг бездомным лицам и лицам с низким уровнем доходов, ул. Лоцманская, 22-А;
– Центр социальной поддержки детей и семей «Доверие», ул. Тополиная, 33;
– Центр социальной поддержки детей и семей «Объятия», ул. Яркая, 41;
– Центр социальной поддержки детей и семей «Барвинок», ул. Янтарная, 45;
– Днепровский городской территориальный центр в Шевченковском районе, ул. Паникахи, 95;
– Днепровский городской территориальный центр в Индустриальном районе, ул. Осенняя, 11-Б.