Сонливость и депрессивное состояние: как осень влияет на самочувствие жителей Днепра

Пасмурная погода, холодный ветер, дождь и нехватка витамина «D» оказывают существенное влияние на организм людей. Обычно осенью жители Днепра жалуются на упадок сил, сонливость и депрессивное состояние, которые являются частью так называемой «осенней хандры».

Подавляющее большинство горожан не испытывают изменений из-за погодных условий. Говорят, что давно привыкли к этому и научились отвлекаться.

«Осенняя хандра? Нет! Вообще нет. Потому что я люблю свою работу, потому что у меня появилось новое хобби, я только что с танцев пришла и чувствую себя прекрасно, я стараюсь нормально питаться, я не пью уже третий день», — сказала жительница Днепра Анастасия.

«Ну, я просто занимаюсь творческой профессией, поэтому, я думаю, ее у меня нет, и плюс я все время занята, все время танцую, поэтому, я думаю, нет», — поделилась жительница Днепра Анна.

С днепрянами согласна и психолог. По ее словам, важно отвлекаться, чтобы настроение не зависело от погоды, ведь осенью, традиционно, существует дефицит солнечного света.

«Из-за того, что летом никому ничего не хотелось делать, это был сезон отпусков, то сейчас это период, когда нужно включиться в работу, значительно возрастает нагрузка, к тому же, очень быстро, первое сентября, условно, какие-то проекты, и человек перестраивает свой график и свое поведение, и поэтому состояние, конечно, будет меняться», — объяснила психологиня Элина Карепова.

Подробнее смотрите в сюжете Відкритого:

Журналист: Даниил Приходько
Оператор: Руслан Герасименко