Жіноча самооборона: як мешканкам Дніпра захистити себе фізично та морально

У Дніпрі стартували курси самооборони для жінок, де навчають давати відсіч нападнику.

«Багато жінок жаліються, що їм стало небезпечніше, вони не почуваються у безпеці. Тому що їхні партнери, чоловіки, хлопці наразі служать, вони не поруч з ними. Багато проблем доводиться вирішувати самостійно, якось жити це життя. Тому хочеться покладатись все ж на себе», – поділилася співорганізаторка курсів самозахисту Маргарита Турчак.

Дівчат навчають базовим навичкам самооборони, а також допомагають із тренуваннями.

Дніпрянка Ілона прагне навчитися захищатися, адже одного осіннього вечора пережила напад.

«За мною до моєї квартири на п’ятий поверх піднявся грабіжник та вдарив мене зі спини, намагаючись вихватити сумку. Я сумку не віддала та почала кричати, на що, на жаль, ніхто в під’їзд не вийшов. Та в мене була потім травма спини», – розповіла Ілона Валер.

За словами психологів, в екстрених ситуаціях важливо вміти захистити себе не лише кулаками, а й правильною поведінкою. Також вкрай важливо будь-яким чином привернути увагу оточуючих, адже це може врятувати життя.

Детальніше дивіться в сюжеті Відкритого:

Журналістка: Ксенія Симоненко
Оператори: Ілля Кононов та Руслан Герасименко