Преодолеваем стресс: жителей Днепра приглашают на бесплатный курс по ментальному здоровью

В Днепре на базе образовательно-культурного и волонтерского Гончаренко центра запускают бесплатный курс лекций «Как работать со стрессом в современных условиях». Встречи будет проводить лайф-коуч Людмила Мараховская.

Как отмечает директор пространства Виктория Панина, программа курса включает 7 встреч, на каждой из которых будут рассматривать новую тему.

«Заботиться о своем ментальном здоровье в стрессовый период сложно, к тому же далеко не все могут обратиться за помощью к профессионалам. Чтобы рассказать людям, как поддержать свой ментальный ресурс и преодолевать стресс, мы запускаем курс по 7 лекциям», — отмечают в пространстве.

«На курсе поможем участникам разобраться с темой ментального здоровья, научим преодолевать стресс и работать более продуктивно», — добавляют организаторы.

Встречи будут проходить по субботам в 13:00 по адресу ул. Староказацкая 40б (Гончаренко центр Днепр). Для участия достаточно зарегистрироваться по этой ссылке.