Моржи открывают сезон на днепровском пляже

3 декабря, в первое воскресенье декабря в Днепре Академия воркаута традиционно открывает сезон закаливания.

Занятия для тех, кто хочет познакомиться с темой закаливания в открытой воде, желает укрепить свой иммунитет, почувствовать десять тысяч игл в мгновение ока и увидеть, что такое настоящий здоровый драйв. Все это с сообществом, которое уже много лет практикует зимнее купание. Об этом в соцсети сообщают организаторы - Академия Воркаута.

Традиционно моржи проводят свои занятия на ул. Набережная Победы, 37 в Sentosa Cable Park (спускаться к воде вниз и левее заведения «Барон Разгуляефф»).

Что нужно иметь с собой?
1) Полотенце по вашему размеру
2) Шорты/купальник
3) Резиновые тапочки
4) Бутылка с горячей водой, замотанная в полотенце (лайфхак – после выхода из воды поливаем конечности горячей водой, чтобы помочь организму и улучшить кровообращение и моторику пальцев)
5) Термос с вашим любимым напитком по желанию.

Занимаются моржи каждое воскресенье на 10:00, а в день открытия (3.12.23) в 11:00. Вход свободный.