Участники УТВ продолжают поддерживать физическую форму веселой зарядкой в парке Глобы

Поддерживать физическую активность, развивать спортивные направления – одна из приоритетных задач бесплатного социального проекта «Университет третьего возраста».

Первого сентября директор департамента по вопросам местного самоуправления, внутренней и информационной политики городского совета Артем Ниделько, который в этот день дежурит по городу, посетил занятия по оздоровительной зарядке с элементами бачати.

«Это самая веселая, самая оживленная утренняя зарядка. На нее пришло около 40 участников. Приятно, что у нас очень активные слушатели. Они посещают все подвижные занятия: китайскую гимнастику «плейстик», обычную зарядку, зумбу, восточные танцы и скандинавскую ходьбу. У нас очень разнообразная программа, поэтому приглашаем всех в УТВ», – отмечает директор департамента по местному самоуправлению, внутренней и информационной политике городского совета Артем Ниделько.

Лидия Мосиенко уже четыре года является участником «Университета третьего возраста». Она рассказывает, что посещает все занятия, которые предлагают: всевозможные лекции, практические уроки. Днепрянка не забывает и о спорте, благодаря которому держит в тонусе и мозг, и тело.

«Это дает энергию, запал, воодушевление. Сейчас дети и внуки выросли, и я занимаюсь только собой. Поддерживаю свое физическое состояние. Мне очень нравится в УТВ, получаю общение и хорошие эмоции», – рассказывает Лидия.

Оздоровительная гимнастика с элементами бачати имеет множество преимуществ. Участники, посещающие такие занятия, сразу в этом убеждаются. По словам тренера Сергея Молчанова, все участники его группы готовы ходить на бачати даже в дождь.

«Движения улучшают физическое состояние, настраивают на хорошие эмоции. Мы много общаемся. В целом танцы сплачивают всех нас», – подчеркивает тренер.

Занятия по бачати проходят дважды в неделю в парке им. Глобы. Ежемесячно зарядку посещают 200 участников УТВ.