Бесплатно для всех: в одном из парков Днепра организовали фитнес-тренировки

Дежурный по городу посетил открытую бесплатную фитнес-тренировку под открытым небом в Новокодакском парке. Такой спортивный досуг был организован по поручению городского головы Днепра Бориса Филатова, чтобы популяризировать здоровый образ жизни среди днепрян.

Сегодня для днепрян организовали интенсивную тренировку без дополнительного оборудования, направленную на тренировку всех групп мышц. Здесь сочетаются элементы гимнастики, аэробики и силовых упражнений.

"Такие тренировки на свежем воздухе повышают уровень кислорода в крови, положительно влияют на психо-эмоциональное состояние и здоровье человека", - говорит фитнес-тренер Александра Гура.

Со своей стороны, департамент намерен продолжать подобные спортивные мероприятия во всех парках города.

«Это первая такая тренировка с начала полномасштабного вторжения рф в Украину. И мы очень рады, что сегодня на тренировку пришло столько людей, потому что поддержка здорового образа жизни очень важна. Мы же со своей стороны планируем в ближайшее время организовать еще и тренировки по йоге и пилатесу на других локациях. Так что об анонсах этих мероприятий можете узнать на странице департамента», - подытожил и.о. директора департамента парков и рекреации ДГС Владимир Черный.