Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
пн, 07 июля 2025
13:40

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Об усталости от войны рассказал днепровский психолог

Об усталости от войны рассказал днепровский психолог

Нарушение сна, пищеварение, апатия, нежелание работать, чувство разбитости, эмоциональное истощение, отсутствие сил и желаний – явные признаки усталости. Сейчас, в основном, это «усталость» от войны.

Об этом Відкритому рассказал психолог Максим Реуцкий.

Война идет не только по линии фронта. Она внутри каждого. На передовой война физическая, в тылу – психологическая. И устать могут все. Но мало кто знает, как с этим бороться.

«Усталость – это естественно. Она от постоянного, хронического стресса. И все это проходит в несколько этапов. Первый – мобилизация или подъем, когда мы собираемся в кучу, например, донатим, волонтерим. Затем этап плато – когда мы продолжаем это все делать. А через 3-5 месяцев все идет на убыль. За время полномасштабного вторжения мы пережили уже до 5 циклов этих эмоциональных качелей. В нашем случае усталость параллельно идет с разочарованием, эмоциональным выгоранием. И таких случаев среди обращающихся к психологам становится все больше — говорит Максим Реуцкий.

На фронте страшно и там нет места вине. А в тылу, если обычно над вами не летают снаряды, – это чувство деморализует. И то и другое считается нормальными в каких-то пределах. Но если оно затапливает – психика не справляется.

Как бороться с «усталостью» от войны, и чем опасны для нас эмоциональные качели, смотрите в видео:

Gorod.dp.ua на Facebook.

Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  У Дніпрі планують збудувати новий гігантський «Епіцентр» (15)

•  200-бальниця з Дніпра Іша Воронкіна мріє викладати українську (12)

•  На Дніпропетровщині надзвичайники зняли з дерева хлопця, який хотів врятувати кошеня (11)

•  «Гудить так, що неможливо спати»: у Дніпрі мешканці приватного сектора скаржаться на вежу зв’язку (9)

•  Прокурори Дніпра передали до суду справу семи учасників організованої групи на чолі з депутатом міськради (9)

•  Мер Дніпра пообіцяв відновити зруйновану старовинну афішну тумбу (8)

•  Комфорт для пасажирів і водіїв. Дніпро випускає на маршрути ще чотири модернізовані трамваї (7)

•  Спека у Дніпрі: люди масово відпочивають біля води, незважаючи на заборону на купання (7)

•  Один з дворів Дніпра потопає у смітті через хаотичне паркування автівок (4)

•  Рибалите? Відійдіть від ЛЕП - це рятує життя (4)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
150
лет со дня рождения Льва Писаржевского

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте