Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
вс, 03 августа 2025
09:10

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Об усталости от войны рассказал днепровский психолог

Об усталости от войны рассказал днепровский психолог

Нарушение сна, пищеварение, апатия, нежелание работать, чувство разбитости, эмоциональное истощение, отсутствие сил и желаний – явные признаки усталости. Сейчас, в основном, это «усталость» от войны.

Об этом Відкритому рассказал психолог Максим Реуцкий.

Война идет не только по линии фронта. Она внутри каждого. На передовой война физическая, в тылу – психологическая. И устать могут все. Но мало кто знает, как с этим бороться.

«Усталость – это естественно. Она от постоянного, хронического стресса. И все это проходит в несколько этапов. Первый – мобилизация или подъем, когда мы собираемся в кучу, например, донатим, волонтерим. Затем этап плато – когда мы продолжаем это все делать. А через 3-5 месяцев все идет на убыль. За время полномасштабного вторжения мы пережили уже до 5 циклов этих эмоциональных качелей. В нашем случае усталость параллельно идет с разочарованием, эмоциональным выгоранием. И таких случаев среди обращающихся к психологам становится все больше — говорит Максим Реуцкий.

На фронте страшно и там нет места вине. А в тылу, если обычно над вами не летают снаряды, – это чувство деморализует. И то и другое считается нормальными в каких-то пределах. Но если оно затапливает – психика не справляется.

Как бороться с «усталостью» от войны, и чем опасны для нас эмоциональные качели, смотрите в видео:

Gorod.dp.ua на Facebook.

Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  Річка Дніпро «зацвіла» (19)

•  Кабмін виділяє понад 270 млн гривень на доплати вчителям (11)

•  «Була найбільш технологічною у місті». У Дніпрі демонтують радіовежу, зведену у 1933 році (7)

•  Кондиціонери в тролейбусах і автобусах: як Дніпро дбає про пасажирів і водіїв (7)

•  Перевірили Соборну площу на доступність: у Дніпрі продовжують працювати над флагманським проєктом «Рух без бар’єрів» (6)

•  У Дніпрі показали унікальний фотоальбом про будівництво Нового мосту (6)

•  У Дніпрі жорстоко вбили вісьмох цуценят: що кажуть у поліції (6)

•  «Ера дешевих продуктів проходить»: експерт пояснив, чому шалено зростають ціни (5)

•  У Кам’янському мотоцикліст на задньому колесі в’їхав у Mitsubishi: відео моменту ДТП (5)

•  Щоб розпізнавати дрони рф. У громаді на Дніпропетровщині на час комендантської години заборонили рух мотоциклів (4)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
5
млн евро на новые троллейбусы потратит город в 2025 г.

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте