Академические гребцы из Днепра вышли на воду после карантина

Карантин внес свои коррективы в полноценные тренировки украинских спортсменов. Сейчас они постепенно возвращаются к привычному графику. Так, на воду снова вышли академические гребцы – члены национальной сборной Украины.

Олимпийская чемпионка по академической гребле Анастасия Коженкова практически без усилия поднимает на плечо 20-килограммовую лодку с веслами и несет к воде. Затем девушка легко садится в нее и отталкивает борт от пристани. Так начинается каждая тренировка.

Пройдя заданную дистанцию на воде, Анастасия перемещается в тренажерный зал. Штанга, гантели и гребной тренажер – лучшие друзья спортсменки. Многократные подходы к снарядам укрепляют все необходимые группы мышц.

Анастасия рассказывает, что полноценные тренировки только начинаются после двухмесячного карантина. Но это не мешало девушке поддерживать форму и дома. Лодку и весла ей заменяли велосипед и тренажеры.