Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
пт, 04 апреля 2025
13:31

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

23 июня состоится мастер класс: Zhim Lift - новый вид соревнования по жиму штанги стоя

23 июня состоится мастер класс: Zhim Lift - новый вид соревнования по жиму штанги стоя
23 ИЮНЯ в 11:00 - Мастер класс: Zhim Lift - новый вид соревнования по жиму штанги стоя. Фитнес центр «Флекс» (г. Днепр).

Zhim Lift вид соревнований, в программу которого включено упражнение по жиму штанги стоя на силу, выносливость и скорость, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах.

За основу соревнований Zhim Lift взят жим штанги, который выполняется в два приема: взятие штанги с помоста и жим с груди.

Прими участие в борьбе за призовой фонд 45 000 грн очередного открытого турнира ZHIM LIFT - Zhabotinsky Open Cup 2019 16-17 ноября в г. Запорожье

Программа мастер класса:

  • ПОЧЕМУ ЖИМ СТОЯ?
    Отличие "Zhim Lift " от классических соревнований по тяжелой атлетике
  • СТАНДАРТЫ выполнения упражнения ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ
  • ТЕХНИКА выполнения упражнения
  • ОСНОВНЫЕ ТОЧКИ контроля при выполнении жима стоя
  • СУДЕЙСТВО в соревнованиях "Zhim Lift"

Длительность: 3 часа Стоимость: 500 грн.

ВСЕ УЧАСТНИКИ МАСТЕР-КЛАССА ПОЛУЧАТ СЕРТИФИКАТЫ!

Перед открытым турниром ZHIM LIFT - Zhabotinsky Open Cup 2019, среди обладателей сертификатов будут РАЗЫГРАНЫ ЛЬГОТНЫЕ МЕСТА на участие в турнире.

НЕ ПРОПУСТИ УНИКАЛЬНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ЭЛИТНОГО КЛУБА ПО РАЗВИТИЮ НАСЛЕДИЯ МИРОВОЙ ЛЕГЕНДЫ – ZHIM LIFT

Мастер класс проводят:

РУСЛАН ЖАБОТИНСКИЙ – основатель соревнований "Zhim Lift", мастер спорта по тяжелой атлетике, действующий судья национальной категории по тяжелой атлетике, сын первого в мире двукратного олимпийского чемпиона по тяжёлой атлетике в супер тяжелом весе - Леонида Жаботинского.

СЕРГЕЙ СЕМЕНОВ - первое место в категории CrossFit Open по Украине по итогам 2018 г. Первый в Запорожье и один из первых в Украине сертифицированный тренер CrossFit LVL1, американской программы CrossFit.

Финалист Battle of Europe 2017 в Польше (3-е место), "Большой Кубок 2017" (5-е место), победитель Banda Open Challenge 2017 (категория Masters 35+). Судья Kiev Battle 2017 и 2018 гг. Методист и преподаватель семинара для тренеров. Опыт тренерской работы более 18 лет.

ИНФОРМАЦИЯ: 067 634 69 09

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Фитнес центр «Флекс»

г. Днепр, ул. Князя Ярослава Мудрого, 68

Для онлайн регистрации на мастер класс воспользуйтесь формой или сканируйте qr код на картинке поста

Gorod.dp.ua на Facebook.

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  Дніпро переходить на єдину систему безготівкової оплати проїзду в громадському транспорті (15)

•  У ЖК «Бартоломео» відкрили картинну галерею, яка допоможе відродити розважальний комплекс, що згорів (12)

•  Їздить на старому BMW та має понад мільйон «під подушкою»: очільник ТЦК Дніпра подав декларацію про доходи (11)

•  Не забудьте перевести годинник! (11)

•  У Дніпрі завершили опалювальний сезон: борг городян 1,6 млрд грн (10)

•  У Дніпрі воскрес легендарний Пічник (6)

•  Жителів Дніпра атакують кліщі: Як уберегтися від кровососів? (6)

•  «МОН - «собака на сіні»: саме не робить і іншим не дає», - мер Дніпра про відновлення Палацу студентів (6)

•  Шведи допомагають Дніпру впоратися з гілками та пнями (6)

•  Дніпровська міська рада виграла суд щодо повернення у комунальну власність територіальної громади підземного пішохідного переходу по вул. Любарського (5)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
150
лет со дня рождения Льва Писаржевского

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте