Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Дніпро » Новини міста і регіону
Чт, 02 жовтня 2025
13:58

НОВИНИ МІСТА І РЕГІОНУ

Лікарі порадили мешканцям Дніпропетровщини, як вберегтися від інсульту

Лікарі порадили мешканцям Дніпропетровщини, як вберегтися від інсульту

Щорічно наприкінці жовтня відзначають Всесвітній день боротьби з інсультом. Останнім часом хвороба «помолодшала», наголошують фахівці. Про актуальну для кожного профілактику серцево-судинних захворювань розповіла директор обласного центру кардіології та кардіохірургії Олена Лугова.

«Гіпертонічну хворобу має третина мешканців Дніпропетровщини - більше 1 млн. людей. Вони – у групі ризику, - розказала Олена Лугова. - Раніше вважалося, що інсульт - захворювання виключно людей похилого віку. Але сьогодні подібні катастрофи трапляються навіть з 30-літніми. Запобігти біді допоможе профілактика. Починати її потрібно якомога раніше».
За словами Олени Лугової, щоб уберегтися від інсульту, необхідно регулярно вимірювати артеріальний тиск. Норма - 130 на 80. Якщо показники вищі – необхідно терміново звернутися до лікаря.

Один з головних методів профілактики хвороб серця - здоровий спосіб життя. При цьому зовсім не обов’язково займатися важкою атлетикою. Навіть 30-45 хвилин щоденної ходьби допоможуть мінімізувати ризики виникнення інсульту.

Олена Лугова порадила звернути увагу і на харчування. Слід вживати здорову їжу, обмежити в своєму раціоні жирні сорти м’яса, солі, їсти більше свіжих фруктів та овочів.

За словами лікаря, факторами ризику для розвитку інсульту може стати надмірне вживання алкоголю, куріння, хронічний стрес.

Всесвітній день боротьби з інсультом ініціювала Всесвітня організація по боротьбі з інсультом (WSO) у 2006 році, яка наголошує, що це - глобальна проблема.

Gorod.dp.ua на Facebook.

Gorod.dp.ua не несе відповідальності за зміст опублікованих на сайті рецензій користувачів, тому що вони виражають думку користувачів і не є редакційним матеріалом.

Gorod`ской дозор | Обговорити тему на форумах | Розмістити оглошення

Інші новини:

ЗВЕРНИТЬ УВАГУ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  70 років тому було повністю відновлено рух Амурським мостом (27)

•  Авторитетні історики Дніпра критикують передатування нашого міста (21)

•  Пломба з датою 1524 та козацький перевоз: як археологи змінюють історію Дніпра (14)

•  Вартість робіт зросте втричі: у Дніпрі у сквері Прибережному за 6 мільйонів відремонтують лавочки (11)

•  Що думають мешканці Дніпра про передатування міста: опитування (10)

•  Улаштування «берлінських подушок», ремонт трамвайної колії на Старому мосту: інспекційний обʼїзд чергового по місту (7)

•  Спалах в небі над Дніпром: у місті перебої зі світлом і водою (6)

•  На вулиці Інженерній киплять масштабні роботи – є питання (6)

•  Ходити до ТЦК більше не треба: уряд змінив правила військового обліку (5)

•  У Дніпрі водій «Москвича» врізався в дорогу іномарку, кинув авто посеред дороги та втік (5)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
60
аварійних ліфтів відремонтували у 2024 р.

Джерело
copyright © gorod.dp.ua
Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника.

Про проект :: Реклама на сайті