Як вберегтися від травм в ожеледицю

Зима продовжується в березні. Розбіг добових температур сягає десяти градусів – від -7 до +3. Такі коливання спричиняють ожеледицю і як наслідок – підвищують вірогідність травм.

Як уберегтися на слизькій вулиці, нагадали в управлінні цивільного захисту ДніпроОДА.

«Взуття має бути зручним, без підборів та з рельєфною підошвою. У сильну ожеледицю не зайвим буде спорядити чоботи льодоступами – насадками з металевими шипами. Проте навіть із ними ходити варто вкрай обережно», - розповіли в управлінні.

За можливості, необхідно оминати слизькі місця. Крокувати слід обережно, наступаючи на всю підошву. Ноги потрібно трохи зігнути в колінах, а тулуб ледь нахилити вперед. Це допоможе максимально убезпечитись від падіння.

«Якщо падіння неминуче, то варто скористатися правилами «екстреного приземлення». Необхідно згрупуватися й приземлитися набік. Під час падіння назад – берегти голову і намагатися не підставляти лікті», - зазначили в управлінні.

У разі травмування необхідно обов’язково звернутися до лікарів, вони нададуть кваліфіковану допомогу, додали в управлінні.