День здорового способу життя: на Дніпропетровщині пройде відкрите тренування зі Street Workout

Як заохотити інших до спорту? Лише власним прикладом. Найсильніші хлопці та дівчата Дніпропетровщини проведуть відкрите тренування зі Street Workout. Запрошують досвідчених спортсменів та тих, хто тільки хоче бути здоровим і сильним.

Про це повідомили в управлінні молоді і спорту ДніпроОДА.

«Вже 7 років ми збираємо небайдужих до спорту. Власним прикладом заохочуємо вести здоровий спосіб життя. В цьому допомагають відкритті тренування. Збираємося в парках та на спортивних майданчиках. Минулого тижня відкрили так званий «теплий сезон». Провели перше масштабне тренування. До нас долучилося більше сотні молодих людей. Цього разу очікуємо не менше», - розповіла координатор організації Street Workout Катерина Гайдукова.

Відкрите тренування пройде вже цієї суботи – 8 квітня. На початківців очікують нескладні заняття, аби визначити фізичну форму. Дівчатам запропонують вправи на витримку: планка, присідання «стільчик». Для хлопців – силові вправи: віджимання, підтягування на брусах. Досвідчені спортсмени можуть спробувати себе у Workout Battles та двобор'ї. Вони включають підтягування та віджимання на брусах з додатковою вагою.

Бажаючі учасники мають зареєструватися. Подати заявку можна тут. Початок тренування о 13:00 за адресою вул. Глінки,10.