У Дніпрі жінок навчають ефективним прийомам самозахисту

Захват, підніжка, кидок. Як дати відсіч нападнику, у Дніпрі навчають жінок. Універсальні прийоми допоможуть захистити себе від насилля вдома та на вулиці.

До курсів приступило півтора десятки жінок різного віку. Навчатимуться три місяці.

Даша Гр е чищева працює у службі порятунку. Завдяки екстремальній роботі знає, як надавати першу медичну допомогу, а от курси самозахисту для неї в новинку.

«Прийшла для внутрішньої впевненості. Зараз час такий – потрібно вміти за себе постояти, а за необхідності допомогти іншому. Хто підготовлений, той озброєний» - поділилася дівчина.

На курсах самозахисту жінок навчатимуть прийомам, якими може скористатися кожен, незалежно від віку та фізичної підготовки.

«Прийоми будуть легкі, але ефективні. Вони допоможуть збільшити дистанцію з нападником і втекти. Використання підборів та довгого манікюру в курс не входить. Проте ми пояснимо, що вони можуть стати гарними підручними засобами», - посміхається інструктор Артем Литвиненко.

Прийоми самозахисту протягом трьох місяців опановуватимуть півтора десятки жінок. Хтось хоче убезпечити себе від неприємностей, решта – вже ставали жертвами нападників.

«Ми навчимо не тільки захищатися, а й не наражати себе на небезпеку. Це означає, носити свої дорогоцінні речі так, щоб їх не було помітно. Телефон – у внутрішній кишені, сумочку – не розмахуючи нею, а міцно тримаючи. Якщо ви хочете показати свої прикраси, не виходьте на прогулянку одна», - радить інспектор Управління патрульної поліції Дніпра Ганна Карпаченкова.

Виробити моральну стійкість та почувати себе впевненішими учасницям курсів допомагатиме психолог.

«Ці курси виявилися ще більш актуальними, ніж ми очікували, - розповіла керівник ГО «Гендерний клуб Дніпро» Ганна Мягких. - За 4 дні реєстрації записалося 300 людей найрізноманітнішого віку - від молоді до жінок пенсійного віку».

«Доки навчається перша група, шукаємо можливість продовжити курси та набрати нову, - додала радник голови Дніпропетровської ОДА Ірина Грицай. - Ми прагнемо навчити жінок постояти за себе у будь-якій ситуації».