Головний онколог області розповів, як суттєво знизити ризик захворіти на рак

«Онкологія - це розплата за наш образ і стиль життя. Замість того, щоб харчуватися правильно, ми їмо фаст-фуд, жирне, смажене, копчене. Це призвело до того, що останніми роками суттєво почастішали випадки раку шлунка та підшлункової залози. Щоб цього уникнути, потрібно змінити свій спосіб життя. Дуже багато залежить від нас самих», - зазначив Віталій Машталер.

За словами онколога, аби значно знизити вірогідність виникнення онкології, слід вести здоровий спосіб життя. По-перше, правильно харчуватися. Їсти овочі і фрукти за сезоном, м'ясо, велику кількість горіхів. Слід відмовитися від куріння, надмірного вживання алкоголю. Обов’язково – займатися спортом.

«Я дотримуюся здорового способу життя протягом всієї лікарської кар'єри. Ніхто не може дорікнути мені, що я курю, п’ю, неправильно їм і мало рухаюся. Я на роботу їжджу на велосипеді. Спробуйте почати з сьогоднішнього дня це робити», - закликав головний онколог.

За словами лікаря, кожен може з’ясувати, чи є у нього схильність до раку.

«Потрібно знати чим хворіли і від чого померли ваші найближчі родичі. Якщо у вас в роду були хворі із злоякісними утвореннями, ви йдете до лікаря і просите його розрахувати вам ризик. На сьогодні в Україні доступні такі дослідження, - сказав Віталій Машталер. - Пухлини чудово лікуються на перших стадіях розвитку. Якщо ви відчуваєте, що щось не так з вашим здоров’ям – мерщій до лікаря».