Пока идёт дождь, мне хочется поговорить о беременности, родах и послеродовом периоде. Вообще, очень здорово сидеть на подоконнике, пить кофе, смотреть, как идёт дождь и волны бьются об огромные камни на берегу. И при этом думать о родах. Вот воистину, как описывает Пэнни Симкин 3"Р" - ритм, расслабление и ритуалы.

Мне часто задают вопросы:

" А надо ли готовиться к родам?"

Моё глубокое убеждение - НАДО.

В этом я убедилась ещё раз, побывав в Нидерландах и увидев с какой ответственностью относятся там к подготовке к родам беременные женщины. Там есть девиз: " Скажи - и я забуду, покажи - и я пойму, дай мне сделать - и я запомню". И ведь важно готовиться не столько к определенному исходу родов, сколько к "принятию" родов вот такими какими они будут. Что я нередко вижу, Женщина нарисовала в своем сознании определенный спектакль родов, как бы разложила по полочкам что будет в первом, втором и третьем периодах родов, а вот ожидания и реальность не всегда совпадают. И что? Эмоциональная и физическая травма. А потом, возможно, послеродовая депрессия. В нашем СКЦ " Аист" многогранная подготовка к родам и послеродовому периоду, который мы ещё называем "четвертый семестр".

Ведь сколько женщин, столько и разных родов. У каждой из нас свой быт, свои взаимоотношения, своя интимная жизнь. А главное, каждая женщина имеет свою женскую анатомию. Да, органы у всех одинаково называются шейка матки, матка, придатки, связки, а вот всё равно там "внутри" мы разные. Неповторимые! Я уже молчу о гормонах и гормональном кольце. Почему же роды у всех должны быть одинаковыми, как под ксерокс?!

А ещё Вы узнаете:

* Что влияет на развитие родового процесса?

* Как справиться с болевыми волнами в родах и есть ли немедикаментозные методы обезболивания?

* Что такое " эффект домино"?

*Осознанное дыхание и как эта практика помогает не только в родах, но и справиться с послеродовым блюзом и депрессией?

* Как выбрать комфортную позу и позицию в родах, чтобы малыш мог занять наиболее оптимальное положение для продвижения по родовому каналу?

* Что такое партнёрские роды и влияет ли профессиональная поддержка на исход родов и их восприятие?

Аист - стиль жизни счастливой семьи!

Автор: Британ Татьяна - Консультирующий врач, акушер-гинеколог, доула

Если вы хотите подготовиться к родам, предлагаем на курсы для будущих родителей в СКЦ Аист: Занятия для беременных - комплексный курс для пар "Семейный", Комплексный курс - подготовки к родам для женщины «Мамушка»

Запись по тел. 093 307-65-46; 067 636-41-50; 050 637-61-78