Как правило, можно проследить появление отечности около глаз по утрам в связи с вашими действиями накануне. Вы могли выпить много жидкости на ночь. поесть соленой пищи, провести весь день с опущенной головой, работая в саду, или не поспать половину ночи.

В худшем случае отечность уменьшается через несколько часов после подъема с постели, когда жидкость начнет всасываться тканями.

Отечность глаз может появляться при аллергических реакциях, например, после употребления земляники, или после сна на пуховой подушке.

Сократите прием жидкости в вечернее время, или ограничьте прием жидкости до нескольких глотков.

Исключите слишком соленую пищу.

Ополаскивайте холодной водой. Поплескав холодной водой на лицо, вы улучшите кровообращение.