Здравствуйте, Галина!

Вы уже 10 лет состоите в браке и, я думаю, что выбрали себе в мужья не случайного человека. Ведь выбор партнера происходит по психологической схожести и дополняемости друг друга.

Хочу поразмышлять над эмоциональными реакциями. Каждый человек в детском возрасте, в собственной семье, учится справляться с эмоциями. В зависимости от воспитания, определенные эмоции можно было проявлять, а другие нет. А это значит, что если в семье родители отвергали ребенка, когда он капризничал, кричал, гневался, злился, то эти эмоции ребенок старался не показывать своим близким. Чтобы его не отвергали, а любили, он учился скрывать эти эмоции, а взамен либо старался молчать, либо улыбался, либо еще как-то позитивно реагировал, то есть, эмоции испытывал отрицательные, а проявления – позитивные.

Эмоции ведь никуда не деваются, только один реагирует прямо: что чувствует, то и проявляет, а другой может «владеть собой», то есть догадаться, что он чувствует сложно. «Спрятанные» эмоции напоминают айсберг: сверху для всех спокойствие, а внизу – гнев, раздражение, злость. Только осознать, что там происходит внизу непросто, оно глубоко запрятано в Ваше бессознательное.

Как гасить приступы ярости другого? При нападении может быть две реакции: защита и убегание. Если Вы не защищаете свои собственные психологические границы, это может быть большим соблазном для их нарушения другими людьми. А вот научиться их защищать может помочь вам психолог или психотерапевт.

Теперь по поводу ответственности за материальный достаток семьи. Есть закон в физике сохранения энергии, в психологии это звучит так: чем больше на себя берет ответственности один из партнеров, тем меньше ответственности остается другому.

Изменить можно, в первую очередь, самого себя, но, готовы ли Вы к собственным изменениям?

С уважением, Снигур Анна Борисовна, психолог-консультант