Здравствуйте, Рина.

Вы написали очень непростое письмо, в котором звучит страх смерти. «Страх смерти» и «стремление к жизни» – это основные инстинкты, которые влияют на всю человеческую жизнь с самого его рождения.

Эрнест Беккер писал: «Ирония человеческой ситуации состоит в том, что глубочайшая потребность человека – быть свободным от тревоги, связанной со смертью и уничтожением, но эту тревогу пробуждает сама жизнь, и по этому мы стремимся быть не вполне живыми».

Человек пытался достичь символического бессмертия через потомство, через веру в бога и существование на более высоком плане, через творческий путь – жизнь через свои труды.

Смерть – базисный источник тревоги, ею наполнен наш внутренний опыт, и мы защищаемся от нее посредством психологических защит отрицающих смерть. Если психологические защиты дают сбой, то возникают навязчивые размышления, мысли, действия.

Вы пишите, что «несколько раз в день заходите на сайт (донор), видите умерших детей и зацикливаетесь на смерти. Попробуйте ответить на вопросы: Что заставляет Вас вновь и вновь переживать эти чувства? Зачем они Вам нужны? Зачем Вам надо отравлять свое «настоящее» страшными фантазиями о будущем? Подумайте, как Вы сами себе мешаете жить.

С уважением, Снигур Анна Борисовна, практический психолог