Здравствуйте, мне кажется что я пароноик.Я постоянно чего-то боюсь, мне 20 лет, а я боюсь темноты, ночных тварей, сплю с включеным светом.Иногда мне кажется что на меня кто-то смотрит или ходит по комнате,это доводит меня до слез.Я привыкла всегда идти по системе одной и тойже, ничего не меняя и верю что если что-то изменить в своей системе, то будет полный крах.Были попытки изменить, и это потерпело крах.
Я очень мнительная, ищу в себе постоянно какие-то заболевания,которых нет.Это свойстенно нормальному человеку или у меня какие-то отклонения??
В обществе я веду себя обычно: веселая, общительная, у меня много друзей, но когда я остаюсь сама с собой, то начинается эта паника.
Линси, 7.2.2009 | ID: 5026 | Розділ:
Як розібратися в собі?
Здравствуйте, Линси.
То, что Вы описываете как «паранойю», я бы назвала высокой степенью тревожности и страха. Вам страшно оставаться один на один с самой собой и справиться с этим Вам помогает Ваша система ритуалов. Но ведь от себя не убежишь и не спрячешься, поэтому, если Вы желаете изменений, то обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.
С уважением, Снигур Анна Борисовна, практический психолог.