Здравствуйте, Настя! Вы устали и начали терять надежду. Это привело к потере жизненной энергии. Хорошо, что написали нам. Отрегулировать свое эмоциональное состояние Вам помогут дыхательные упражнения из йоги:

1. 8*8: на 8 счетов вдыхаете, на 8 – выдыхаете. Так 3 раза.
2. 4*4*4: 4 секунды – вдох, 4 секунды – задержка, 4 секунды – выідох. И так 3 раза. Сделать перерыв и повторить поход. Таких подходов тоже как минимум 3. Затем  встать, попрыгать и сделать упражнение «Березка» (стоять от 30 сек до 2 мин). Цель – внутренний баланс.

Эффективность этих упражнений проверена временем и йоговской практикой.
Настя, когда привычные занятия не увлекают и не вызывают страсти, попробуйте заняться чем-то новым. Посетить новые места (новый кинотеатр, необычную выставку, магазин, который только что открылся), незнакомые города. Найдите новое хобби, очень хорошо подойдет любое творчество. Общайтесь только с позитивными и успешными людьми, старайтесь быть на них чем-то похожей. И постепенно появятся и силы, и желания, и страсть, и успехи. Работайте над собой!
Ольга Бондаренко, психолог Школы Обаяния.