Сначала успокойтесь и трезво оцените происходящее. То, что он скрывает от Вас встречи с другой женщиной – хорошо, значит эти отношения несерьезны. Обдумайте ситуацию, вызовите в себе ту женщину, которую любят и уважают, а не ту, которую бросают.

Муж идет к другой не потому, что вы плохая, а потому, что та - другая. Но "другая "не означает лучше. Ваш муж этого еще не знает. Постарайтесь ему это показать.

1. Займитесь собой. Укрепляйте нервную систему: гимнастика, обливания, аутотренинг, музыка, комедии. СТОП негативным мыслям!

2. В общении с мужем создайте только позитивный фон, говорите с ним спокойно, без издевок и намеков.

3. Ни в коем случае не выясняйте с ним отношения и не "допрашивайте" где был и что делал?

4. Не пытайтесь вызвать жалость к себе. Помните: несчастная женщина никому не нравится. А вы должны нравиться! Он же вас когда-то выбрал, значит, вы - лучшая!

5. Ни в коем случае не обсуждайте эту ситуацию с подругами или с его родственниками. Говорите о хорошем и о том, что Вас радует.

Эти рекомендации - для начала восстановления ваших отношений, а дальше – необходимы будут еще. Успехов!

Наталия Глумова, практический психолог