Если у Вас нет каких-либо заболеваний внутренних органов или патологии эндокринной системы (а для этого необходимо обследование). То тогда я порекомендовал Вам консультацию врача-психиатра. Психиатр подберет Вам медикаментозное лечение, которое уберет вышеперечисленные симптомы, и после, а возможно параллельно обратитесь к психотерапевту, чтобы определиться с причинами, вызывающие такие эмоциональные дискомфорты.

С уважением, Сигута Константин Константинович, врач-психиатр, психотерапевт